Dein Tag, deine Entscheidung!

Mach mehr daraus: Outdoor Sport für Mütter mit Kinderwagen, Indoor Fitnesskurse und Rückbildung.

neu!

Früher Rock ’n’ Roll. Jetzt Beck’n Boden!

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ÜBER MICH

Jenny Mc Intosh

Mein Name ist Jenny Mc Intosh. Ich bin Mama von zwei tollen Jungs und lebe in Bielefeld.​

Seit 2002 ist der Bereich Sport und Fitness ein Teil meines Lebens. Seit 2010 liegt mein Schwerpunkt im Bereich der Rückbildungsgymnastik und dem Training nach der Geburt.

Das Training mit Müttern und Kindern ist für mich zur Herzenssache geworden. 

Ausbildungen und Fortbildungen:

• Sport und Fitnesskauffrau

• Fitnesstrainerin A Lizenz

• Rehasporttrainerin Orthopädie

• Physio- Fitnesstrainerin

• Trainerin für Rückbildung und Postnatales Training

• TRX SMSTC (Rehatraining)

• Pilatestrainerin

Kooperationen:

Hebammenpraxis MOM

CrossFit High Hopes in Bielefeld

 
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Be more, be YOU!

Endlich ist dein Baby da. Du hast dich so sehr darauf gefreut Mama zu werden. Es ist das größte Glück ein Kind zu bekommen und es begleiten zu dürfen. Gleichzeitig bist du nun 24/7 beschäftigt: Schlafen, Füttern, Windeln wechseln, Trösten, Spielen … Um diesen Alltag bewältigen zu können, brauchst du Power! Bleib Achtsam mit dir und deinen Bedürfnissen.  Ich helfe dir dabei. Nimm dir die Zeit für Dich. Mach dich fit, mach es für dich!

Gemeinsam mit einer Gruppe von Müttern trainieren wir effektiv und nach deinem individuellen Level. Ich empfehle einen abgeschlossenen Rückbildungskurs. —> Hebammenpraxis MOM

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„Bei Jenny lernt man nicht nur die Freude am Sport, sondern auch ganz viele neue Frauen kennen.“

Sandra

„Jenny macht nicht nur den Beckenboden fit. Mit Abwechslung und Spaß geht sie auf unsere Bedürfnisse ein.“

Elena

„Ich hätte nie gedacht, dass es jemanden gibt, der mich motivieren kann. Jennys sympathische Art lässt jeden Schweinehund links liegen! Auch das Online-Training ist super!“

Monika

„Dank Jenny kann ich endlich aufs Trampolin ohne Unfall.“

Sarah

„Jenny schafft es auch absolut unsportliche Menschen zu bewegen und findet für jedes Wehwehchen eine Bewegungsoption, sodass wirklich jeder mitmachen kann. Einfach toll.“

Cordula

„Dank Jenny hab ich: Gewicht verloren, meinen Beckenboden in den Griff bekommen, Rückenschmerzen nachgegangen, mehr Lebensqualität und Spaß.“

Özlem

© Jenny Mc Intosh, 2020. All rights reserved.

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